Климакс – симптомы, о которых стоит знать

Содержание

Климакс – симптомы, о которых стоит знать

Климакс – симптомы, о которых стоит знать

Период угасания репродуктивной функции тяжело переносится женщинами. Данный временной отрезок сопряжен с многочисленными перестройками в детородной системе, которые сопровождаются ухудшением самочувствия. Рассмотрим подробнее климакс, симптомы его начала, причины развития.

Почему наступает климакс?

Для начала необходимо сказать, что такой процесс носит исключительно физиологический характер, не является заболеванием. Сам термин образовался от «климактер», – лестничная ступень с греческого. И действительно, женский организм словно переступает данную ступеньку своей жизнедеятельности, преодолевая многочисленные процессы во внутренних органах.

Рассматривая причины климакса у женщин, стоит отметить, что процесс начинается со сбоя в работе гипоталамо-гипофизарной системы. Головной мозг отдает половым железам указание синтезировать половые гормоны в меньшем объеме. В результате снижается концентрация эстрогенов в крови. Это и приводит к сбою работы других органов, что отражается на самочувствии и состоянии в целом.

Ранний климакс

Фиксируется в тех случаях, когда климактерический период, сопровождающийся изменением частоты и продолжительности месячных, наступает ранее 40 лет.

Ранний климакс, симптомы которого идентичны своевременному, является следствием нарушения процесса функционирования яичников. У таких дам наблюдается дискинезия гонад.

Перечисляя причины раннего климакса, медики зачастую подразделяют их на 2 подгруппы:

  • унаследованные – передаются по женской линии от матери к дочери;
  • приобретенные.

К наследственным факторам принято относить:

  • связанные с нарушением генного аппарата (дефект Х-хромосомы, синдром Шерешевского-Тернера);
  • дисфункция яичников в результате нарушения структуры Х-хромосомы.

Приобретенные причины:

  • гормональные болезни;
  • заболевания репродуктивной системы инфекционного характера;
  • увеличение массы тела;
  • анорексия;
  • химиотерапия при опухолевидном процессе;
  • неправильный подбор гормоносодержащих контрацептивов.

Поздний климакс

Когда климакс, симптомы его начала фиксируются в возрасте 55 лет и позже, гинекологи говорят о позднем наступлении периода угасания репродуктивной функции. Отмечается такое примерно у 5%. Основной причиной является наследственный фактор. Среди других возможных факторов провоцирующих поздний климакс, стоит назвать:

  • оперативные вмешательства на репродуктивной системе;
  • заболевания придатков матки;
  • изменения в железистой ткани груди, операция на молочных железах в анамнезе;
  • следствие химиотерапии.

Стоит отметить, что месячные при позднем климаксе, как и при обычном, отсутствуют.

В отдельных случаях могут отмечаться единичные, периодические менструальные выделения, они имеют меньший объем, малую интенсивность, продолжительность их сокращается до 1-3 дней.

Болезненность при этом практически отсутствует. В отдельных случаях объемы менструальной крови настолько малы, что дамы фиксируют кровомазания.

Во сколько лет начинается климакс?

Когда начинается климакс, возраст женщины составляет 45 лет (в среднем). На протяжении 5 лет постепенно понижается концентрация половых гормонов в крови, как результат снижения синтеза их половыми железами.

Каждый организм индивидуален, поэтому менопауза, как начальный этап климактерического периода, может фиксироваться и после 50. В такой ситуации необходимо посетить врача и получить консультацию по данному вопросу.

Как начинается климакс?

Далеко не все дамы знают, какие симптомы при климаксе отмечаются. Из-за этого для многих женщин зрелого возраста начало данного периода является неожиданностью. Очередная менструация длительное время не наступает, при этом факт беременности полностью исключен. Рассказывая про симптомы начинающегося климакса, врачи называют следующие его признаки:

  1. Появление приливов. Данное явление сопровождается появлением чувства жара, покраснением кожных покровов лица и головы.
  2. Частые головокружения. Происходят из-за резких перепадов артериального давления, что обусловлено падением уровня активности гормональной системы, ее перестройкой.
  3. Возбудимость. Данный признак характеризуется излишней нервозностью, появлением переживаний и стрессов. Зачастую фиксируются бессонница, появление беспричинного беспокойства.
  4. Отсутствие менструации. Изначально отмечаются непериодические менструальные выделения, с перерывом в несколько месяцев. После этого наступает менопауза – месячные отсутствуют.

Какие изменения происходят в организме при климаксе?

Изменения при климаксе у женщин затрагивают внутренние органы. Связаны они с недостатком синтеза половых гормонов. Продуцируются они в яичниках, поэтому изначально структурные перестройки происходят непосредственно в самих железах. Яичники уменьшаются в размере на 30%, фолликулы замедляют рост, яйцеклетки больше не созревают. Основу желез начинает составлять соединительная ткань.

Из-за этого внешне они тоже меняются – становятся сморщенными, появляется бугристость. Активно меняются и фаллопиевы трубы. Происходит истончение мышечного слоя, объем соединительной ткани возрастает. Это провоцирует атрофию слизистой оболочки. Просвет органа уменьшается, реснички исчезают. Такие изменения обуславливают невозможность продвижения яйцеклетки по ним.

Детородный орган при климаксе, симптомы которого описаны выше, может увеличиваться в размерах, становится более размягченным. Обусловлено это колеблющимся гормональным фоном.

Со временем происходит постепенное уменьшение органа, из-за дистрофических явлений в мышечной его ткани. Одновременно меняется и влагалище. Появляется сухость. В результате орган теряет свою эластичность, складки пропадают, происходит укорочение.

Меняется микрофлора, что может провоцировать воспалительные и инфекционные процессы в репродуктивной системе.

Наружные половые органы тоже подвергаются преобразованиям. Большие половые губы вместе с лобком утрачивают подкожно-жировую клетчатку. Волосяной покров становится редким, малые половые губы уменьшаются. Внешне начинают напоминать обычные складки кожи. Истончается и слизистая оболочка вульвы. Ее травмирование возможно даже при проведении гигиенических процедур.

Гормональные изменения при климаксе

Половые гормоны при климаксе постепенно уменьшают свое присутствие в кровяном русле. Изначально отмечается снижение концентрации эстрогенов, за счет повышения уровня гонадотропных гормонов.

Так за год с момента наступления менопаузального периода фолликулостимулирующий гормон увеличивает свою концентрацию в 14 раз! При этом выработка эстрадиола полностью прекращается.

Биологическое воздействие данной группы гормональных веществ на организм может привести к нарушениям в:

  • матке;
  • молочных железах;
  • уретре и мочевом пузыре;
  • сердечно-сосудистой системе.

Климакс и внешность

Назвав основные симптомы климакса у женщин, необходимо сказать, что зачастую сами дамы узнают о начавшемся процессе по внешности. Недостаток гормонов приводит к нарушению синтеза коллагена, эластина – вещества, поддерживающие тонус кожи. Из-за этого отмечается:

  • увеличение числа морщин;
  • шелушение кожи;
  • сухость кожных покровов.

Приливы при климаксе

Рассматривая климакс, симптомы его, необходимо сказать, что приливы относятся к основным проявлением этого периода.

Если рассмотреть механизм его развития и разобраться: из-за чего при климаксе бросает в жар, то необходимо отметить снижение концентрации эстрогенов в крови. Непосредственно данные вещества оказывают влияние на работу центра терморегуляции, что присутствует в гипоталамусе.

При снижении концентрации гормона мозг воспринимает данный факт, как сбой, посылая организму внешние сигналы, которые выражаются в приливах. Фиксируются:

  • учащение сердцебиений;
  • повышение артериального давления;
  • усиленное отхождение пота;
  • появление головной боли;
  • приток крови к коже лица, из-за чего оно краснеет;
  • тошноту;
  • появление чувства нехватки воздуха;
  • тревожность.

Кровотечение при климаксе

Маточные кровотечения при климаксе фиксируются часто. Стоит отметить, что в норме менопаузе предшествуют ацикличные месячные. Регулярные выделения могут отсутствовать определенное время (до 6 месяцев), после чего вновь возобновляются. Объем их уменьшается или напротив – увеличивается. При этом стоит уметь отличать обильные месячные от кровотечения. При нарушении отмечается:

  • объем крови превышает 150 мл (смена прокладки ежечасно);
  • появляется болезненность внизу живота;
  • продолжительность выделений составляет 7 дней и более.

Головокружение при климаксе

Только вступая в период климактерических изменений, зачастую дамы задумываются над тем, может ли кружиться голова при климаксе. Врачи на этот вопрос отвечают положительно, а также отмечают, что данное явление может быть спровоцировано:

  • скачками артериального давления;
  • снижением уровня глюкозы в крови;
  • гипервентиляцией легких (в результате длительного глубокого дыхания);
  • паническим состоянием.

Рассказывая про кровотечение при климаксе, причины его развития гинекологи называют следующие:

  • гормональный сбой;
  • миома матки;
  • полипоз эндометрия;
  • поликистоз яичников.

Головные боли при климаксе у женщин

Нередко представительницы прекрасного пола фиксируют и головные боли при климаксе. Причиной этому зачастую служит повышенное внутричерепное давление.

Происходит это из-за нарушения оттока венозной крови, что вызвано повышением тонуса сосудов. Кроме того, спровоцировать данное явление могут задержка воды и катионов натрия в организме.

Как результат – развивается стойкая артериальная гипертензия, что требует лечения.

Источник: http://www.my-sunshine.ru/klimaks-%E2%80%93-simptomy-o-kotorykh-stoit-znat

Симптомы климакса: все признаки менопаузы

Климакс – симптомы, о которых стоит знать

Для начала, нужно понять и принять тот факт, что климакс неизбежен. Он обязательно придет к женщине, которая достигла возраста 45-50 лет. То есть отрицать менопаузу и думать, что именно Вас она обойдет стороной, очень глупо и весьма нелогично.

Также бессмысленно и переживать по этому поводу. Самое большее, что Вы можете сделать для себя и для своего организма – это правильно к менопаузе подготовиться.

А для того, чтобы начать к ней готовиться, нужно хорошо знать симптомы климакса у женщин, чтобы ее начало не застало Вас врасплох.

Как начинает проявляться климакс?

У каждой женщины приход менопаузы характеризуется разными симптомами и признаками. К кому-то она приходит резко и неожиданно, а к кому-то постепенно.

Симптомов климакса очень много, поэтому трудно сказать, как именно он начнется в Вашем, отдельно взятом случае.

То есть первым можно ожидать какой угодно симптом или их комплекс, однако основные симптомы его проявления у всех примерно одни и те же.

Каковы признаки менопаузы у женщин?

При приходе менопаузы симптомы у женщин весьма разнообразны и затрагивают почти все сферы деятельности организма.

Если говорить о синдроме климакса у женщин, симптомы которого проявляют себя в менопаузальный период ярко, то можно выделить следующие.

Нарушения менструального цикла

Приход климакса говорит о том, что начинает угасать деятельность яичников — тех органов, которые отвечают за нормальное течение менструального цикла. Явным признаком надвигающегося климакса становится все более частая нерегулярность менструального цикла. Выражаться это может не только во временных промежутках, но и в изменении объема выделений.

Внимание! При любых изменениях в менструальном цикле нужно в обязательном порядке показываться врачу, чтобы он помог Вам разобраться: является ли такое состояние весточкой менопаузы, или же это говорит о каком-то заболевании половой системы?

Приливы

Это тоже довольно распространенный симптом при менопаузе. Под приливом понимается резкий приток жара к верхней части туловища, который сопровождается сильными потами, покраснением кожных покровов, головокружением и слабостью.

У некоторых приливы возникают довольно редко, а некоторые прекрасные дамы жалуются на то, что такое состояние мучает их по 50-60 раз в сутки, причем настолько сильно, что после очередного прилива приходится переодеваться.

Симптомы при климаксе могут давать о себе знать и в ночное время, что существенно мешает женщине нормально отдыхать.

Внимание! Во время прилива женщина может на некоторое время потерять сознание.

Если оставить такое состояние без внимания и должного лечения симптоматики, то частые приливы могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, даже если до климакса женщина совершенно не жаловалась на проблемы с сердцем. Климакса симптомы могут приводить и к ишемической болезни сердца, если их оставлять без внимания.

Потливость

Этот признак – тоже распространенное проявление женского климактерического периода, стоит рядом с приливами и является постоянным его сопроводителем. Бывает такое, что этот симптом обходит женщину стороной. А случается и так, что в течение дня пот прошибает настолько, что на одежде появляются мокрые пятна, и не только подмышками.

Даже в ночное время потливость не оставляет несчастную женщину в покое.

За ночь приходится несколько раз переворачивать подушку, потому как та промокает, а утром отправлять постельное белье в стирку.

Но потоотделение, как таковое, – это нормальный физиологический процесс. Он не требует лечения, отвечает за терморегуляцию всего организма. Те же самые роли он выполняет и тогда, когда женщина находится в климаксе.

Бессонница

Казалось бы, прошел трудный день, женщина устала, легла в постель, и самое время сладко заснуть, и восстановить утраченные силы. Но нет: в голове крутятся какие-то тяжелые мысли, колотится сердце, приходит осознание того, что завтра на работу нужно прийти в хорошей форме.

Это вызывает еще большее беспокойство, что снова мешает женщине уснуть. Проходит пара-тройка часов, и дама все же засыпает. Но опять ей не удается отдохнуть, так как о себе начинают давать знать приливы.

За несколько секунд до его начала женщина обязательно просыпается и в полной мере ощущает все их «прелести», после этого попытки заснуть снова нужно начинать с нуля.

Такое состояние рано или поздно может привести женщину к самому настоящему неврозу, поэтому стоит обратиться к врачу, чтобы он прописал легкое успокоительное и лекарство, которое помогло бы облегчить процесс засыпания и, возможно, частично устранило эти признаки менопаузы.

Но женщине придется поработать над этим и самой. Речь идет о некоторых привычках, которые связаны со сном. Ряд из них придется упразднить, а некоторые, наоборот, добавить в свою повседневную жизнь.

Частые головные боли

Такой симптом знаком абсолютно всем людям, даже маленькие дети могут жаловаться на то, что у них болит голова. Однако, в период переживания женщиной климактерического синдрома такая проблема может перейти в разряд глобальных. В данный период жизни можно вести речь о так называемой боли напряжения.

То есть боль провоцируется напряжением лицевых и мимических мышц, хмуростью, невозможностью расслабиться, отрицательными мыслями и эмоциями. Часто такая боль может перейти и на шею, плечи и спину, которые тоже находятся в напряженном состоянии. То есть можно вести речь о своеобразном замкнутом круге.

Женщину одолевают грустные мысли, она начинает хмуриться и напрягаться, от этого у нее болит голова и шея.

От того, что она болит, женщина хмурится и напрягается еще больше.

Помимо боли напряжения, могут возникать еще и боли, которые можно причислить к разряду мигреней. Во время такого приступа ломит обычно лоб и виски, боль возникает резко, характер ее взрывной. Это возникает из-за слишком сильного расширения или сужения сосудов головного мозга.

Проблемы с артериальным давлением и одышка

Даже если до прихода климакса Вы не страдали от гипертонии, то это вовсе не означает, что с его наступлением Вас эта проблема не коснется, и общие симптомы наступления климакса, связанные с давлением, обойдут Вас стороной.

Повышенное давление почти всегда сопровождается головной болью, головокружением, тошнотой, вплоть до рвоты – вот на что нужно обратить внимание.

Именно по этим признакам можно распознать повышение давления, и начать мероприятия по его устранению.

Внимание! При повышении давления до 200-250 мм.рт.ст лучше вызвать скорую помощь.

Так как при столь резком скачке давления может наступить гипертонический криз, характеризующийся шумом в ушах, голове, тошнотой, рвотой, и еще более серьезным повышением давления.

Онемение пальцев рук и ног

Вдруг без видимой причины у женщины, которая вошла в возраст менопаузы, начинают покалывать и неметь пальцы рук и ног. Особенно это состояние беспокоит ее в ночное время. Казалось бы, в этом нет ничего страшного: такое состояние вполне себе можно пережить.

Но только по утрам сгибать и разгибать пальцы становится весьма проблематично, притом даже чувствуется боль. Обычно, если несколько раз интенсивно сжать и разжать кулаки, то боль ослабнет, ощущения пройдут, и руки снова работают нормально.

С чем это может быть связано?

Такому состоянию есть два объяснения: всему виной снова климакс, а именно, синдром сдавленного нерва, который появляется как раз в климактерическом возрасте.

Еще такое состояние можно объяснить тем, что основная деятельность женщины связана с выполнением какой-либо работы руками.

Боли в костях, мышцах и суставах

Наступившая менопауза часто приносит вместе с собой и ломоту по всему телу. Такой симптом не стоит списывать на возраст и на тяжелую работу.

Если после 45 лет у Вас стали настойчиво болеть кости, то это может говорить о том, что у Вас начал развиваться остеопороз. Это довольно серьезная болезнь, которая характеризуется вымыванием кальция из области костей.

А этот элемент, как известно, и отвечает за здоровье и нормальное функционирование костного скелета.

То есть не трудно догадаться, что произойдет, если халатно отнестись к здоровью своих костей в данный период жизни. Кости станут ломкими и хрупкими, переломы будут возникать даже от самого незначительного удара.

Конечно, многие люди ломали конечности, и, в принципе, в этом нет ничего страшного — кости срастались. Но учтите то, что кости, в которых отсутствует кальций, срастаться будут гораздо хуже и дольше, а могут и не срастись совсем.

Действительно, в этом вопросе не последнюю роль играет возраст.

В конечном итоге, один из таких переломов может стоить Вам жизни, если он будет выражен слишком серьезно.

Нестабильное эмоциональное состояние

Частые депрессии, апатия, плохое настроение и резкая его смена, раздражительность и плаксивость вызваны тем, что в организме перестал нормально осуществляться гормональный обмен. То есть больше не вырабатывается достаточное количество гормонов радости, которые и помогают поддерживать хорошее настроение и жизнелюбие.

Также многих представительниц прекрасного пола часто мучает тотальное недовольство собой и собственной внешностью. Кажется, что с климаксом приходит и старость. Глядя на себя в зеркало женщина все чаще и чаще думает о том, что она больше не молода и не прекрасна, как прежде, что ее фигура уже не столь соблазнительна, а кожа не такая бархатистая и упругая.

С плохим настроением и обидчивостью можно и нужно бороться при помощи легких седативных препаратов. Однако, состояние женщины в период менопаузы может перерасти в самую настоящую депрессию.

Для того, чтобы не случилось непоправимого, нужно знать, какие именно признаки сигнализируют о том, что наступила депрессия.

Так, это состояние не лечится просто волевым усилием и положительным настроем — оно должна лечиться при помощи врача. О приближающейся депрессии говорят:

  • Нахождение в состоянии грусти, мысли о полной безнадежности и безысходности своего существования.
  • Невозможность нормально спать, бессонница, слишком ранние пробуждения.
  • Замедление психических процессов, таких как мышление, память, внимание. Торможение реакций и рефлексов.
  • Потеря интереса к занятиям, от которых ранее больная получала удовольствие.
  • Нежелание общаться с окружающим миром.
  • Раздражительность и беспокойство по любому поводу.
  • Низкая самооценка, характеризующаяся беспричинным самобичеванием, большое количество комплексов.
  • Депрессия может сопровождаться постоянным чувством вины.
  • Нежелание есть, полное отсутствие аппетита, что очень характерно для климактерия.
  • Проявляются слабость, высокая утомляемость. Этот симптом выражен даже тогда, когда женщина не делала никакой утомительной работы.
  • Невралгические боли различной степени выраженности и различной локализации. Проявляется это чаще всего в области органов желудочно-кишечного тракта, но это не обязательно.

Как бороться с симптомами климакса?

Да, менопауза – это естественный процесс, такой же этап жизни, как половое созревание, беременность или рождение ребенка.

Только это вовсе не значит, что этот процесс нужно пустить на самотек, и ничего не предпринимать. Для того, чтобы облегчить свое состояние в период климакса, стоит обратить внимание на следующие меры профилактики:

  1. Занимайтесь спортом, ведь физическая активность – это путь к счастливой и здоровой жизни. А если занятия спортом сопровождаются с принятием солнечных ванн, то польза от такого времяпрепровождения будет только усиливаться.
  2. Пересмотрите свое питание: составьте определенную диету в преддверии наступающего климакса, и выясните, на какие продукты стоит делать упор в период менопаузы.
  3. Если симптомы при климаксе у женщин докучают слишком сильно, то обратитесь к врачу. Он пропишет Вам средство для заместительной гормональной терапии или просто травяной сбор для улучшения самочувствия. Если у вас обнаружат патологическое состояние, то лечение климакса жизненно необходимо.
  4. Не последнее место занимает и личная гигиена, тем более интимная. В период менопаузы важно подобрать гель для ухода за данной зоной, который бы увлажнял, а не сушил нежную кожу. Также важно носить белье из дышащих натуральных тканей.
  5. Не отказывайтесь от секса — это нормальна составляющая часть жизни любой здоровой женщины. Близость поможет чувствовать себя лучше, так как будет происходить тренировка половых органов, и они будут выделять достаточное количество гормонов для нормального жизнеобеспечения.

Таким образом, присутствие симптомов проявления климакса у женщин довольно разнообразно. Помните, что вовсе не все они могут проявиться сразу.

Но как только климакс начал давать о себе знать, лучше сразу обращаться за помощью к врачу и высказывать ему абсолютно все жалобы, так как некоторым женщинам требуется действительно серьезное лечение климактерического синдрома.

От симптомов климакса у женщин можно и нужно избавляться, но делается это только под контролем специалиста, выражающего свое профессиональное мнение, иначе есть шанс навредить самой себе.

Важное и интересное видео по этой теме:

Источник: https://VKlimakse.ru/simptomy-klimaksa.html

Симптомы менопаузы, о которых полезно знать не только женщине

Климакс – симптомы, о которых стоит знать

Менопауза – естественный период в жизни женщины, когда идет угасание ее репродуктивной и менструальной функций.

Время наступление этого состояния у всех очень индивидуально, в среднем это происходит после 45 лет.

Гормональная перестройка напрямую отражается на самочувствии женщины, доставляя массу «сюрпризов» в виде различных симптомов менопаузы. Как отражаются эти симптомы на жизни и здоровье женщины?

Еще лет 10-15 назад наступление менопаузы воспринималось большинством представительниц прекрасного пола как своего рода закат женственности и сексуальной активности.

К счастью, времена изменились — сегодня симптомы менопаузы знаменуют лишь новый этап в жизни женщины, во время которого она при желании (а также при содействии современной медицины и фармакологии) может продолжать жить полной жизнью без оглядки на возраст и физиологию.

Симптом менопаузы 1: Приливы

Приливы – это не просто первый и самый известный симптом менопаузы, это ее визитная карточка. Приблизительно 80% женщин климактерического возраста сталкиваются с так называемыми приливами или, как еще называют это состояние, «горячими вспышками».

Приливы – это внезапное ощущение жара в области лица, шеи, груди и рук, которое сопровождается повышением температуры, потливостью и чувством нехватки воздуха.

Кожа при этом может покраснеть или покрыться красными пятнами. Часто к этому может прибавиться головокружение, тошнота и тахикардия (учащенное сердцебиение). Приливы, как правило, непродолжительные по времени. Длятся от 30 секунд до 2-3 минут.

Кстати, приливы бывают и у мужчин. Как правило, они появляются на фоне резкого снижения уровня гормона тестостерона. Например, после удаления яичек или в результате приема некоторых лекарственных препаратов.

Симптом менопаузы 2: Ночной гипергидроз

Сильную ночную потливость, в принципе, считают одним из проявлений приливов, которые случаются во время сна. Опять же, проблема в дефиците женских половых гормонов, которые оказывают непосредственное воздействие на центр терморегуляции, находящемся в гипоталамусе.

 Этот участок мозга получает ложные сигналы о том, что организм перегрелся. Как результат, включаются механизмы сброса лишнего тепла и происходит потоотделение. Надо отметить, что гипергидроз во время сна может быть симптомом не только менопаузы, но и некоторых заболеваний.

Ночной гипергидроз – один из основных симптомов менопаузы.

Симптом менопаузы 3: Нерегулярная менструация

Постепенное угасание гормональной функции яичников приводит к тому, что месячные становятся менее продолжительными, нерегулярными и скудными. Интервал между менструациями увеличивается и может составлять от 40 до 90 дней, и даже более. Этот период называется пременопауза. Со временем месячные прекращаются. Если они не дают о себе знать, как минимум год, значит, наступила менопауза.

Симптом менопаузы 4: Сухость влагалища

С возрастом в нашем организме замедляются обменные процессы, снижается эластичность, увлажненность тканей, а интимные зоны наиболее чувствительны к этим изменениям.

Стенки влагалища становятся дряблыми, в них образуются трещины, появляется тенденция к опущению и выпадению органов малого таза. Один из симптомов этих изменений – ощущение инородного тела во влагалище.

С возрастом все эти неприятности только нарастают. До 45 лет они знакомы лишь 15-30% женщин, а после 50 лет – уже 40%.

Симптомы менопаузы впервые могут проявляться за пару месяцев или даже лет до последней менструации и давать о себе знать в течение нескольких лет. Основная причина — снижение количества эстрогенов (женских половых гормонов) в организме.

Симптом менопаузы 5: Бессонница

Проблемы со сном во время менопаузы — довольно частое явление. Виноваты в этом все те же женские половые гормоны.

Недостаток эстрогенов, который является причиной приливов и ночной потливости (что мешает спокойному сну), также сопровождается нарушением всасывания и обмена магния – минерала, который отвечает за расслабление мышц.

 А нехватка другого гормона — прогестерона — приводит к бессоннице. Ведь прогестерон – это природный релаксант, он успокаивает, умиротворяет и налаживает сон.

Чаще всего бессонницу вызывают приливы. За несколько секунд до них женщина просыпается, а после того, как приступ проходит, долго не может заснуть. К тому же, мысли о том, что не удастся выспаться, усиливают тревогу и нервозность.

Симптом менопаузы 6: Перепады настроения

Изменения гормонального фона приводит к нарушению психо-эмоционального состояния. Появляются такие симптомы менопаузы как плаксивость, тревожность, беспокойство, раздражительность, даже агрессивность.

Перепады настроения можно сравнить с катанием на американских горках. Еще минуту назад женщина была счастлива и весела, как вдруг на глаза наворачиваются слезы. Для многих женщин такие эмоциональные всплески характерны в период перед очередной менструацией, так называемый предменструальный синдром (ПМС). В период менопаузы эти проявления имеют более выраженный характер.

Американские ученые провели исследование в больнице Массачусетса, в котором приняли участие более 3000 женщин в возрасте от 50 до 79 лет. Как показал опрос, почти 28% пациенток в той или иной степени страдали от панических атак. Таким образом, ученые подтвердили, что такое психическое расстройство, как панические атаки, считается характерным симптомом менопаузы.

Симптом менопаузы 7: Снижение сексуального влечения

По статистике, около 80% женщин в возрасте от 50 до 60 лет остаются сексуально активными. Однако, нельзя не отметить, что снижение сексуального влечения является одним из распространенных симптомов менопаузы. Для этого есть как физиологические, так и психологические причины. Уже упоминался такой симптом менопаузы как сухость влагалища.

Слизистая становится чувствительной, более тонкой и менее эластичной, поэтому половой акт доставляет неприятные ощущения, боль, раздражение. Интимная близость становится практически невозможной. Другая причина — боли в груди, которые вызваны гормональной перестройкой во время климакса.

Снижение сексуального влечения — один из наиболее распространенных симптомов менопаузы.

Симптом менопаузы 8: Ломкость ногтей, истончение волос

Как и большинство симптомов менопаузы, потеря волос вызвана гормональным дисбалансом в организме. Это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются 50-75% женщин климактерического возраста. Но не только волосы страдают от нехватки эстрогенов. В этот непростой для женского организма период ногти могут слоиться, становиться ломкими и сухими.

Ломкость ногтей и выпадение волос — эти неприятности довольно часто беспокоят женщин с наступлением менопаузы. Все дело в нехватке женских гормонов эстрогенов.

Симптом менопаузы 9: Проблемы с сердцем

Естественное снижение уровня женского гормона эстрогена может стать причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний среди женщин в менопаузе. Дело в том, что эстроген оказывает положительное влияние на стенки сосудов, помогая сохранить гибкость и эластичность, что обеспечивает свободный кровоток по артериям.

Женщины в постменопаузе составляют около половины всех пациентов, страдающих артериальной гипертензией. Причем многие из них впервые сталкиваются с этой проблемой в период климакса.

Симптом менопаузы 10: Остеопороз

Один из самых опасных симптомов менопаузы. После наступления климакса общая костная масса снижается, а костная ткань становится пористой. Это ведет к риску переломов, особенно в запястьях, бедрах и позвоночнике.

При денситометрическом обследовании в соответствии с критериями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) остеопороз выявляется у более чем 30 % женщин в возрасте 50 лет и старше.

Как правило, заболевание протекает незаметно. Но все же можно отметить некоторые проявления остеопороза.

Это усиливающаяся при физической нагрузке и ходьбе боль в крестце и поясничной области, общая слабость, повышенная утомляемость.

Симптом менопаузы 11: Недержание мочи

Нарушение функций мочевого пузыря — довольно распространенный симптом менопаузы. Дефицит женских половых гормонов может приводить к ослаблению мускулатуры таза, отвечающих за контроль мочевого пузыря, что приводит к таким неприятным последствиям, как недержание мочи.

Симптом менопаузы 12: Прибавка в весе

Увеличение массы тела часто сопровождает приближение климакса. Однако лишние килограммы — не всегда являются прямым симптомом менопаузы. Играют роль различные факторы. Например, неправильные пищевые привычки и любовь к жирной, калорийной пище.

У некоторых женщин с возрастом развивается резистентность к инсулину, что заставляет организм запасать калории, а не сжигать их. Еще один важный фактор — по мере старения организма мышечная масса уменьшается, а жировые прослойки увеличиваются.

С наступлением климакса женщине необходимо очень внимательно относится к своему здоровью. И особенно тщательно следить за весом.

Симптом менопаузы 13. Мышечные и головные боли

Очень часто симптомом менопаузы является головная боль. Она может быть результатом изменения тонуса кровеносных сосудов (вазомоторные нарушения), а также слабости, возникающей в связи с приливами, бессонницей и стрессом. Другим неприятным симптомом менопаузы является мышечное напряжение, вызванное нарушением обмена кальция в организме.

Симптом менопаузы 14: Проблемы с памятью

Женщины зрелого возраста часто жалуются на провалы в памяти и неспособность сконцентрироваться. Это довольно частый симптом менопаузы, также связанный с понижением уровня эстрогена. По статистике, две трети женщин климактерического возраста страдают от подобных «капризов» памяти. Все проблемы проходят как только сглаживаются гормональные колебания.

Неспособность сконцентрироваться на работе и “провалы” в памяти отступят как только гормональный фон нормализуется…

Симптом менопаузы 15: Аллергия

Доказано, что женщины климактерического возраста особенно восприимчивы к развитию аллергических реакций и чаще других сталкиваются с обострением уже имеющейся аллергии. Эндокринная и иммунная системы тесно связаны между собой, и иммунитет может ответить на гормональные изменения появлением новых аллергических реакций (чаще всего, аллергический ринит, астма и дерматит).

Три анализа на климакс

Узнать о наступлении менопаузы можно не только по основным симптомам, но и с помощью следующих анализов:

  • 1 Анализ крови на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Этот гормон вырабатывается гипофизом и отвечает за выработку женских половых гормонов. С наступлением менопаузы ФСГ продолжает выделяться, но яичники больше не реагируют на это ответным производством эстрогена. Так что повышение уровня ФСГ свидетельствует о климаксе.
  • 2 Анализ крови на эстрадиол, который является основным эстрогеном в репродуктивном возрасте. Соответственно, прекращение функции яичников, которое характерно для климакса, приводит к снижению уровня эстрогена в крови.
  • 3 Анализ крови на лютеинизирующий гормон (ЛГ). Этот гормон стимулирует окончательное созревание фолликула, его разрыв и овуляцию. Во время менопаузы уровень лютеинизирующего гормона в крови повышен.

Начало климакса — сложный и неизбежный период в жизни каждой женщины. И конечно же, симптомов менопаузы значительно больше, чем нам удалось упомянуть в рамках одной статьи. И все-таки, приближение климакса ни в коем случае не должно пугать или сильно тревожить женщину. Да, в организме будет происходить серьезная перестройка, которая даст о себе знать неприятными симптомами.

Однако, при своевременном обращении к специалисту и при правильном подборе средств гормональной терапии, проявление практически всех симптомов менопаузы — сколько бы их ни было – можно свести к позитивному минимуму. И жить, как говорится, полной жизнью, без оглядки на возраст и физиологию!

Источник: http://www.woman.ru/health/woman-health/article/100207/

Климакс и его первые предвестники: как определить начало менопаузы + первые признаки у женщин

Климакс – симптомы, о которых стоит знать

Климакс – физиологический процесс, который переживает каждая женщина от 40 до 60 лет. Такой разброс в возрасте связан с индивидуальными особенностями организма, условиями жизни, генетической предрасположенностью и другими факторами.

Предназначение женщины – продолжение рода, материнство, природой заложено, что в определенный период репродуктивная функция начинает постепенно угасать.

Ведущую роль здесь играют гормоны, именно при уменьшении выработки женских половых гормонов в яичниках (эстрогенов, эстрадиола) и происходит кардинальная перестройка женского организма. Называется она климаксом или менопаузой и приносит слабому полу много неудобств и волнений. Этот период сопровождается определенными симптомами.

Что такое климакс и его фазы

Климакс – это не болезнь, а начало затухания характерных женских признаков, показатель того, что возможность нового материнства становится все меньшей. Перестройка организма на новый лад затрагивает все системы и органы.

Этот процесс протекает ни один год и проходит 3 стадии:

  1. Первую называют пременопаузой. Примерно в сорокалетнем возрасте уровень эстрогенов в крови начинает уменьшаться. Это приводит к дестабилизации менструального цикла: меняется его периодичность, продолжительность, интенсивность выделений.
  2. Менопауза – второй период, начинается он с полного прекращения месячных, его длительностью принято считать год. Это самое тяжелое время для женщины, когда перестройка довольно интенсивна, и ей приходится адаптироваться к новым ощущениям.
  3. Постменопауза. Она наступает через год после последних месячных. Уровень эстрогенов в ее начале вдвое меньше первоначального, и их выработка полностью прекращается. Для этой фазы характерна перестройка эндокринной системы, поэтому стоит опасаться патологий щитовидной железы и связанных с ними нарушений работы сердечно-сосудистой системы.

Как не стареть при климаксе, читайте здесь.

Когда и как наступает у женщин

Жестких временных критериев для наступления климакса, как и для любого физиологического процесса, не существует. У некоторых дам процесс перестройки проходит почти незаметно, а кто-то страдает от его мучительных симптомов.

Во многом момент наступления климакса обусловлен наследственными факторами. Принято считать, что в среднем он наступает к 50 годам.

Но в последнее время отмечено «омоложение» этого процесса, поэтому важно знать, как его определить.

Существует теория, что наступление климакса предопределено еще в период внутриутробного развития. В яичниках формирующейся девочки закладывается определенное количество яйцеклеток.

Они расходуются на протяжении ее репродуктивного периода. Часть, ежемесячно созревая, покидает фолликул яичника, а некоторые по физиологическим причинам гибнут, не достигнув зрелости. Но год от года их численность снижается.

И когда запасы истощаются, наступает климакс.

Фолликул выступает в роли своеобразного банка яйцеклеток. За репродуктивный период в нем успевает созреть 300-500 готовых к оплодотворению ооцитов.

Причины ранней и поздней менопаузы

Ранней менопаузой считают проявление климактерических симптомов до сорокалетнего возраста. Причины этого явления могут быть наследственными и приобретенными. К первой категории относятся различные хромосомные патологии. Приобретенные же факторы очень отличаются по своей природе.

Также читайте про симптомы климакса после 40 лет здесь.

Среди них:

  • Гормональные патологии щитовидной железы, обменных процессов (сахарный диабет, ожирение) и другие.
  • Гинекологические заболевания и последствия их лечения (химиотерапия, операции и т.п.).
  • Многочисленные аборты.
  • Неквалифицированная гормональная контрацепция.
  • Вредные привычки (курение, алкоголь и т.п.).
  • Онкозаболевания.
  • Перенесенные операции.
  • Нарушения режима труда, отдыха и питания.
  • Неблагоприятные климатические или экологические условия.
  • Стрессы.

Он, как и ранний климакс, часто является генетически предрасположенным. Но не всегда это благо для женщины.

Патологическими причинами позднего климакса могут быть:

  • Гинекологические заболевания (фиброма матки, дисфункция яичников).
  • Некоторые виды опухолей, для которых характерен высокий уровень эстрогенов в крови, вследствие чего менструации долго не прекращаются.
  • Перенесенные гинекологические операции с применением химиотерапии или облучения.
  • Длительное лечение антибиотиками или другими препаратами, влияющими на репродукцию.

Питание оказывает немалое влияние на половую сферу. Замечено, что в Японии климакс у женщин наступает поздно и проходит безболезненно. Это связано с тем, что в их рационе преобладают морепродукты.

Предвестники

Первые предвестники начинающегося климакса проявляются задолго до его наступления. Как правило, женщины их не замечают. Особенно это касается тех, кто в 30-40 лет перенесли гинекологические заболевания (эндометриоз), имели проблемы с зачатием или беременности и родах.

Первый признак пременопаузы – неустойчивость менструального цикла – в современном мире все чаще и чаще теряется на фоне многолетних нерегулярных месячных у женщин детородного возраста.

Характерные для предвестников изменения длительности менструаций, интенсивности кровянистых выделений, пропуски месячных и прочие трудно отличить от признаков, протекающих у них дисфункциональных расстройств.

Связаны они со стрессами, неблагоприятной экологией, частыми абортами и не всегда оправданным применением гормональных средств.

Начало гормональной перестройки может проявляться периодами укорачивания менструального цикла до двух-трех недель. А чередующиеся с ними пропуски месячных – заканчиваться кровотечениями. С течением времени эти паузы учащаются.

На ранних этапах климакса из-за гормонального дисбаланса нередко обостряется ПМС. При этом учащаются перепады настроения, что может привести к депрессивному состоянию.

Также читайте, почему при климаксе меняется базальная температура.

Снижение уровня эстрогенов сказывается и на половой жизни. Эти вездесущие гормоны руководят и увлажнением слизистой влагалища, выработкой смазки для уменьшения трения на него при интимной близости. Когда этого во время не происходит, появляется дискомфорт, сухость в интимной зоне и снижение интереса к интимным отношениям.

Как распознать?

Суммируя ранее сказанное, можно понять, что началом климакса считается пременопауза. Этот процесс, занимающий ни за один год, характеризуется увеличением пауз между менструациями, кровотечениями после них и скудными выделениями при месячных.

Это считается нормальным. Но в начале климакса возможны и патологические нарушения, когда эстрогены, наоборот, вырабатываются усиленно. Такой тревожный синдром называют гиперэстрагенией.

В этом случае менструации становятся обильнее и длительнее, нередки и кровотечения. Молочные железы увеличиваются, уплотняются, а прикосновения к ним вызывают боль.

При врачебном осмотре обнаруживаются миомы и уплотнения стенок матки.

Симптомы

Признаки менопаузы делятся на ранние и поздние. О самых ранних из них уже говорилось.

Для нее еще характерны:

К поздним проявлениям менопаузы относятся различные патологии и заболевания из-за гормональных расстройств. В группе риска сердечно-сосудистая, эндокринная и костная системы, половые органы, обменные процессы, кожа и другие органы и системы.

Можно ли приостановить начало и как

Проявления раннего климакса являются следствием нарушений работы яичников. Если его причинами не являются наследственные отклонения, которые трудно поддаются коррекции, то на помощь во многих случаях приходит заместительная гормональная терапия. Она эффективна и для профилактики и приостановки многих заболеваний репродуктивной системы.

Очень важно рациональное, здоровое и регулярное питание.

Нельзя пренебрегать и испытанными народными средствами, фитотерапией. Так, отдалить менопаузу может имбирь. Закаливающие и физические упражнения, регулярная ходьба, прогулки на свежем воздухе повышают иммунитет, а значит, и помогают укрепить организм в борьбе с преждевременным старением.

Из сказанного выше напрашиваются выводы:

  1. Климакс – физиологический процесс, и его не нужно бояться. Длится он несколько лет.
  2. Главную роль в нем играет гормональная перестройка и снижение выработки эстрогенов.
  3. Время его наступления и течение всегда индивидуально, но оставлять без внимания ранний климакс недопустимо.
  4. Распознать климактерические проявления можно по характерным симптомам.
  5. Чтобы избежать раннего старения нужно следить за своим здоровьем, не пренебрегать физическими нагрузками и не пропускать профилактические осмотры у врача.

Из видео вы узнаете о первых симптомах менопаузы:

Источник: https://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/simptomy/predvestniki.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.