30 неделя беременности – как чувствуют себя ребенок и мама на восьмом месяце?

Содержание

Состояние мамы и ребенка на 30 неделе беременности

30 неделя беременности – как чувствуют себя ребенок и мама на восьмом месяце?

30 неделя беременности – активное время. Пора сдавать анализы для оформления декретного отпуска. Начинается наиболее сложный триместр вынашивания, требующий от мамы спокойствия и терпения.

Боли

Часто на 30 неделе женщин беспокоят боли в пояснице. Это вполне закономерно. Матка выросла, живот увеличился и центр тяжести смещается. Снять нагрузку с позвоночника поможет гимнастика.

Женщине не нужно паниковать из-за каждого болевого ощущения, которое возникает в организме. Но обязательно надо знать, какие из них считать проблемой.

Иногда боли связаны с неправильным питанием. Исключите продукты, вызывающие вздутие и газообразование. Болевые ощущения по бокам живота могут возникать из-за растяжения связок, которые поддерживают живот. Станет легче, если полежать на боку с согнутыми ногами.

Головные боли на 30 неделе тоже не редкость. Не нужно терпеть эту боль, и пить обезболивающие препараты нежелательно. Постарайтесь часто бывать на свежем воздухе, не переутомляться, отдыхать.

Если боли не проходят, приложите к голове свежий капустный лист, замотайте платком и просто полежите в темной комнате. Поможет легкий массаж головы.

 Если возникли нетипичные боли внизу живота, посоветуйтесь с врачом.

Характер выделений

На 30 неделе беременности характер выделений может меняться. В норме однородные выделения беловатого оттенка без неприятного запаха. При этом их количество увеличивается, и по консистенции они становятся более жидкими.

Если появились выделения желтого или зеленого цвета, это может указывать на бактериальную инфекцию. Белые творожистые выделения, сопровождающиеся жжением – это молочница.

Могут появиться кровянистые выделения розового или коричневого оттенка. Все отклонения от нормы требуют консультации с врачом. Кровянистые выделения могут свидетельствовать о проблемах с шейкой матки, с плацентой.

Возможна угроза преждевременных родов.

Водянистые выделения без цвета и запаха могут быть признаком подтекания околоплодных вод. Иногда кашель или чихание сопровождается небольшим подтеканием мочи. Это довольно распространенное явление для третьего триместра и считается нормой.

Все выделения с примесью крови опасны.

Рост матки

Матка значительно выросла и чувствуется очень хорошо. Высота стояния дна матки составляет примерно 28-31 см. В этот период матка растет немного медленнее, а к родам ее высота немного уменьшится. Это произойдет из-за того, что малыш примет правильное положение. Его головка опустится к выходу из малого таза.

На 30 неделе матка над линией пупка поднимается почти на 10 см. Живот располагается прямо под грудью. Это несколько ограничивает подвижность и становится причиной одышки. Давление матки на диафрагму вызывает ощущение постоянной нехватки воздуха.

Внутренние органы работают теперь в сдавленном состоянии. У желудка возникают трудности с пищеварением. Возможен выброс желудочного сока в пищевод, и у беременной появляется изжога. Давление на желчный пузырь приводит к несварению. Могут появиться отрыжка, тошнота или жидкий стул.

Частое посещение туалета говорит о том, что мочевой пузырь также работает в экстремальных условиях. На 30 неделе шейка матки уменьшается в норме до 30-35 мм. Если шейка становится более короткой, то возникает угроза преждевременных родов. Она может не выдержать вес плода и раскрыться раньше срока.

Прибавка в весе

Стремительное прибавление в весе, которое началось на 29-ой неделе, продолжается. В норме до 30 недели беременные прибавляют около 11 кг. Организм готовится к родам. Накапливаются околоплодные воды. Общая прибавка веса не должна превышать 18 кг. Избыточный вес может привести к осложнениям при родах.

Тренировочные схватки

Беременность 30 недель — развитие плода еще продолжается, меняются и ощущения будущей мамы. Первые схватки появляются уже на 20 неделе. Но это не значит, что наступили роды.

Первые предварительные схватки многие женщины просто не замечают. Немногие беременные отмечают их как напряжение в животе, возможно болезненное ощущение. Не стоит по этому поводу беспокоиться.

Схватки в этом случае безобидны.

Ближе к родам интенсивность их возрастает, и промежутки между ними становятся короче. Возможна судорога матки, когда происходит ее сжимание довольно продолжительное время. Маточный зев при этом не раскрывается, так как судорога матки сопровождается и судорогой внешнего маточного зева, не позволяющая ему открыться.

Тренировочные схватки бывают не у всех. Это нормально.

Другие изменения

Иногда у женщины до 30 недели на кожных покровах появляется пигментация. На этом сроке и позже новые пятна больше не появятся, но старые начнут исчезать только после родов. Многими в этот период отмечается повышенная сухость кожи. Это объясняется физиологическими причинами. Пересмотрите свой рацион и включите в него продукты, богатые витаминами А и Е.

Сердце и сосуды в этот период работают с повышенной нагрузкой, количество крови увеличилось практически на половину. Это вызывает учащенное сердцебиение, приливы крови к лицу, незначительное ухудшение зрения.

Многие женщины в это время жалуются на проблемы со сном и засыпанием. Лежать на спине уже невозможно. Единственная поза для отдыха – на боку. Частая смена позы постоянно будит женщину. Из-за постоянного недосыпания днем возможна сонливость и раздражительность.

Шевеления плода

Наступила 30 неделя беременности, что происходит с малышом? Он ведет себя довольно активно. Но места для движений становится все меньше. Малыш уже окреп, и уже можно четко отследить в каком положении он находится. Его шевеления четко ощущаются. Мама уже знает причины уменьшения активности или ее повышения.

Шевелений становится немного меньше. Малышу уже не хватает места. Но сила движений растет, толчки ощущаются очень четко. У ребенка уже есть свой режим дня. Он спит, играет, общается.

Своими движениями он может напомнить маме, что пора кушать, или что ему скучно. Радость мамы сопровождается выработкой серотонина. Малыш получает гормон через кровь, его активность тоже повышается.

В ночное время все дети активизируются, и это нормально.

Многие пытаются потрогать живот и ощутить движения младенца. Не позволяйте этого, если это неприятно.

Как считать шевеления?

Чтобы убедиться в нормальном развитии плода и знать, что ему ничего не угрожает, нужно подсчитывать шевеления.

Есть несколько способов замерить шевеления малыша:

  • замер в течение часа: во время максимальной активности подсчитывайте все движения. В норме их должно быть не меньше 6;
  • замер за 6 часов: в любое время суток определяют не менее 10 активных движений;
  • замер за 12 часов: регистрируются движения в течение 12 часов, обычно их не меньше 24.

30 неделя беременности — развитие плода

Ребенок продолжает расти и на 30 неделе беременности он выглядит практически как новорожденный. Рост малышей около 40 см, вес – 1500 гр. Девочки немного меньше мальчиков. Обычно грамм на 200-300.

Внешний вид

30 неделя беременности – что происходит с малышом, как он выглядит? Цвет кожи ребенка сменяется с ярко-красного на розовый. Кожные покровы становятся более толстыми, прочными.

Кровеносные сосуды уже не просвечивают через эпидермис. С этого времени начинают вырабатываться пигменты. Поэтому волосы на голове ребенка начинают темнеть.

Светлокожие малыши такими и остаются, а кожа смуглых детей темнеет.

У младенца подрастают ресницы. Уши еще немного оттопыриваются, но через месяц хрящевая ткань отвердеет, и они перестанут так торчать. Тело становится более пропорциональным. Нарастает подкожный жир. Поправляются животик, ножки и ручки, появляются пухлые щечки. Малыш уже умеет улыбаться, зевать, сжимать кулачки, сосать пальчики.

Развитие нервной системы

Самые глобальные изменения происходят в нервной системе ребенка. Развитие происходит постоянно. В этот период завершается процесс дифференцировки коры головного мозга. Основы уже заложены, но извилины и борозды еще формируются. Каждый день возникают новые нейронные связи.

Мозг берет под контроль органы и системы организма. Появляется несколько десятков рефлексов — двигательные, сосательные, дыхательные и другие. Слух у малышей хороший. Зрительные рецепторы уже различают свет и темноту. Сформировался моргательный рефлекс. Ребенок открывает и закрывает глаза.

Внутренние органы

Завершение формирования внутренних органов произошло еще в период эмбрионального развития. Органы сейчас растут. Довольно заметно подросло сердце, оно уже стучит с частотой 140-160 ударов в минуту.

Почки активно работают и вырабатывают в сутки до 0,5 л мочи. Опорожнение мочевого пузыря происходит один раз в час. Производство желчи уже налажено, инсулин вырабатывается.

Кишечник уже может сокращаться и совершать движения, напоминающие полноценную перистальтику.

Легочная ткань еще развивается. Альвеолы практически сформированы. В это время происходит накопление очень важного вещества – сурфактанта. От его достаточного количества зависит жизнь малыша.

Первый вдох и выдох наполняют легкие кислородом и выводят углекислый газ. А вот чтобы состоялся второй вздох и альвеолы не слиплись, нужен сурфактант.

Его недостаток может вызвать дыхательную недостаточность и стать причиной летального исхода.

Малыш на УЗИ

УЗИ на 30 неделе беременности обычно не назначается. Плановое ультразвуковое исследование назначается на 32 неделе. Часто будущие мамы проходят процедуру по собственной инициативе. В это время появляются первые фото ребенка. Рекомендации к диагностике могут быть и врачебными. Причиной может служить контроль развития и состояния ребенка:

  • нарушения двигательной активности плода;
  • подозрения на задержку развития;
  • уточнение сроков беременности перед выходом женщины в отпуск;
  • контроль развития двойни, тройни;
  • контроль беременности посредством ЭКО;
  • проводится фетометрия плода;
  • определяется предлежание и степень зрелости плаценты;
  • на этом сроке врач уже хорошо просматривает внутренние органы и сможет заметить отклонения в развитии или патологии.

Опасности и риски

Преждевременные роды на этом сроке – самая большая опасность. Малыш еще не готов для рождения. Чтобы снизить риск нужно избегать физических нагрузок, стрессов, не поднимать тяжести.

На 30 неделе беременности снижен иммунитет. Возможно заражение инфекционными заболеваниями. Сейчас уже большой опасности инфекции для плода не представляют. Его защищает собственный иммунитет и плацента. Опасность представляет не болезнь, а самолечение. Любое лечение назначается только врачом.

Анализы и обследования

Для оформления декретного отпуска в эту неделю сдаются анализы:

  • общий анализ мочи для определения наличия гестоза (осложнений);
  • общий анализ крови показывает наличие анемии;
  • биохимический анализ крови;
  • кровь на ВИЧ, сифилис, гепатит;
  • КТГ (частота сердцебиения плода);
  • анализ на гормоны.

Преждевременные роды на 30 неделе беременности

В 30 недель плод еще не развился до нужного уровня самостоятельного функционирования. Его жизнь будет поддерживаться искусственно при помощи аппаратов.

Ребенок рождается недоношенным с очень низкой массой тела – до 1,5 кг. Легкие еще незрелые. Однако врачи добиваются их ускоренного созревания с помощью стероидных гормонов.

Прогнозировать преждевременные роды очень трудно, поскольку отсутствуют симптомы.

Клиническая картина преждевременных родов:

  • повышение тонуса матки, тянущие боли в пояснице, схваткообразные боли внизу живота;
  • чувство распирания в области влагалища;
  • частое мочеиспускание.

От состояния матери и плода зависит метод родоразрешения.

Основная причина преждевременных родов – излитие околоплодных вод. В этом случае роды начинаются быстро. В группе риска – женщины очень молодые или после 35 лет. Причиной может послужить болезнь или патология, как системные, так и инфекционные.

Выхаживать недоношенных малышей довольно сложно. Но все органы уже сформированы, а перинатальные центры оснащены прекрасно, процент выживаемости таких детей составляет 100%.

Рацион питания

Питание на 30 неделе беременности должно быть дробным.

  1. Нужно кушать часто и небольшими порциями.
  2. Для перекусов подойдут фрукты или йогурт.
  3. Введите в рацион клетчатку для нормализации пищеварения.
  4. Кушайте свежую зелень.
  5. В рационе должны присутствовать нежирное мясо, рыба, яйца и молочные продукты.
  6. Для профилактики анемии полезны печень, гречка, томаты, изюм и курага.

К запрещенным продуктам отнесем копчености, соленья, газированные напитки, продукты с консервантами и красителями, консервы, шоколад и сладкая выпечка.

Витамины

В поливитаминах для беременных содержится много синтетических витаминов и минералов. Они должны восстановить баланс в организме женщины и восполнить их недостаток. Пить такие препараты не всегда обязательно.

Принимать витамины можно тем женщинам, которые относятся к данным категориям:

  1. Беременные, у которых отсутствует возможность полноценного питания.
  2. Женщины, которые имели заболевания, связанные с недостатком витаминов.
  3. Беременным, предыдущая беременность которых закончилась прерыванием.
  4. Беременным, возраст которых более 30 лет.

Далеко не всем женщинам необходим прием витаминных препаратов. Не стоит назначать прием себе самостоятельно. Лучше проконсультироваться с врачом.

Секс на 30 неделе беременности

Половые контакты могут изменить положение плода. Однако если беременность протекает нормально, то это вполне допустимо. Живот на 30 недели беременности уже большой и партнерам нужно избегать поз, при которых возможно его сдавливание.

Физическая активность

Женщины, посещающие спортивные секции для беременных выполняют упражнения подобранные тренером.

Если упражнения выполняются самостоятельно в домашних условиях, то нужно соблюдать основные правила – не переутомляться, не перенапрягаться. Для тех, кто не любит спорт можно физические упражнения заменить прогулками.

Посещать бассейн можно на любом сроке беременности. Это поможет расслабить организм, снять нагрузку с позвоночника и просто получить удовольствие.

К беременности необходимо относиться ответственно. Важно в этот период соблюдать рекомендации врача, чтобы избежать осложнений и преждевременных родов. Ребенок уже умеет воспринимать мир, он слушает. Включайте приятную музыку, гуляйте, разговаривайте с ним и отдыхайте.

Источник: https://pups.su/beremennost/30-nedelya-beremennosti.html

30 неделя беременности – как чувствуют себя ребенок и мама на восьмом месяце?

30 неделя беременности – как чувствуют себя ребенок и мама на восьмом месяце?

Конец гестации является самым волнительным для большинства мам. Роды могут начаться в любой момент, поэтому женщина должна быть к ним готова. 30 неделя беременности редко сопровождается родоразрешением, однако вероятность преждевременных родов полностью исключить нельзя.

30 недель беременности – это сколько месяцев?

Акушеры, гинекологи, наблюдающие за процессом вынашивания малыша, всегда считают продолжительность текущей беременности в неделях.

Этот срок сообщается и будущей маме при каждом плановом посещении медучреждения.

Стоит отметить, что при первом расчете срока гестации врачи как отправную точку используют дату первого дня последней до наступления беременности менструации. Полученный в результате срок называют акушерским.

Когда женщине необходимо подсчитать, какой сейчас месяц беременности, это можно сделать самостоятельно. Однако для правильности расчетов необходимо знать определенные нюансы.

Так, медики всегда принимают месяц равным 4 неделям, а количество дней в каждом – 30. Учитывая эту особенность, можно посчитать: 30 неделя беременности – 7 месяцев и 2 недели.

Идет 8 месяц беременности, до появления младенца на свет остается 10 акушерских недель.

30 неделя беременности – что происходит с малышом?

В 30 недель беременности в организме малыша продолжают происходить многочисленные изменения. Усиливается работа печени, которая начинает накапливать железо, необходимое для формирования клеток крови. Непосредственно данный орган на всем внутриутробном этапе развития ребенка ответственен за кроветворение. Сердечно-сосудистая система к этому времени полностью налаживает свою работу.

Когда начинается 30 неделя беременности в дыхательной системе плода наблюдаются значительные изменения. Альвеолы постепенно покрываются специальным веществом, сурфактантом.

Впервые его синтез происходит на 26 неделе, однако к 30 неделе беременности концентрация достигает необходимой. Вещество играет важную роль – без него новорожденный ребенок не сможет сделать первый вдох самостоятельно.

На этом этапе грудная клетка малыша уже совершает движения, похожие на дыхательные, тем самым подготавливая систему дыхания к активной деятельности.

Размер плода на 30 неделе беременности

Стоит отметить, что на поздних сроках внутриутробное развитие малыша сопровождается быстрым ростом и увеличением массы тела. Так, вес ребенка в 30 недель беременности может составлять 1200–1400 г.

Врачи утверждают, что данный параметр носит индивидуальный характер и в30 недель беременности вес плода зависит от внешних факторов. Малыши, получающие больше жиров и углеводов от материнского организма, набирают вес быстрее.

Важную роль играет рацион беременной женщины.

Длина тела увеличивается вместе с массой. В норме к этому времени плод имеет рост 37–40 см. Врачи чаще обращают внимание на копчико-теменной размер (без учета длины ножек), который в это время должен составлять 27 см.

При оценке показателей физического развития будущего малыша врачи обращают внимание на наследственный фактор.

У родителей с ростом выше среднего чаще рождаются малыши, длина тела которых превышает среднестатистический показатель.

30 неделя беременности – развитие плода

На сроке беременность 30 недель развитие плода предполагает совершенствование работы центральной нервной системы. Масса и объем головного мозга к этому времени увеличиваются, его извилины обретают большую глубину. Увеличивается и число нейронных связей.

Все это отражается на рефлекторной деятельности малыша. На раздражитель он отвечает не только взмахами рук и ног, а способен подносить ручку ко рту, ловить пуповину. В ответ на громкий звук плод открывает глаза.

Реакция на повторный раздражитель со временем снижается – ребенок привыкает к нему и практически не реагирует.

Как выглядит плод на 30 неделе?

Плод на 30 неделе беременности внешне очень схож с новорожденным младенцем. Глаза уже открыты, малыш способен улавливать свет, реагирует на него.

На веках появляются мелкие ресницы, которые пока не окрашены, белого цвета. С поверхности тела постепенно начинает пропадать лануго – маленькие пушковые волоски, которые участвовали в процессах теплообмена.

При этом сама кожа теряет свою красноту и становится розового оттенка.

Длина волосков на поверхности головы увеличивается. Они не имеют окраски и зачастую неразличимы на УЗИ. Ушные раковины занимают свое физиологическое положение, продолжают увеличиваться в размерах. Черты лица преображаются. Проведение объемного УЗИ в это время позволяет сделать выводы относительно схожести младенца с его мамой или папой.

Шевеления на 30 неделе беременности

Малыш на 30 неделе беременности проявляет высокую двигательную активность. Места в маточной полости становится меньше, поэтому кувырки, вращения приобретают единичный характер. Однако удары, пинки, движения руками настолько интенсивны, что будущая мама фиксирует каждое из них. Врачи рекомендуют проводить периодический подсчет шевелений, осуществляемых плодом.

Идеальным временем для таких наблюдений за активностью плода является утреннее дневное время (с 9 до 19 часов). При этом важно отмечать даже самое маленькое проявление активности.

Медики утверждают, что за весь период наблюдений женщина должна насчитывать не меньше 10 эпизодов.

Увеличение или резкое снижение показателя может указывать на признак осложнения беременности, которое требует наблюдения за беременной.

30 неделя беременности – что происходит с мамой?

Когда наступает 30 неделя беременности, что происходит в материнском организме, знает не каждая женщина в положении. Главным изменением на поздних сроках гестации является увеличение размера матки. В результате органы брюшной полости значительно смещаются. Дно матки может подпирать диафрагму, в результате чего появляются характерные для конца беременности изжоги, отрыжки.

Многие беременные замечают значительное увеличение объема молочных желез, что заставляет изменить в очередной раз размер бюстгальтера.

Область вокруг соска приобретает темный оттенок, а сам сосок увеличивается в размере. Это связано с повышением в организме женщины концентрации пролактина – гормона, ответственного за процесс лактации.

Некоторые женщины замечают белесые выделения из соска когда идет 30 неделя беременности.

Беременность 30 недель – ощущения женщины

Когда беременность 30 недель, развитие плода и ощущения будущей мамы напрямую связаны с быстрым увеличением размеров самого малыша. Младенец занимает практически все пространство в брюшной полости, поэтому органы начинают испытывать большую нагрузку. Все беременные на поздних сроках замечают значительное увеличение количества мочеиспусканий, проблемы с работой кишечника (запоры).

Изменяется и характер дыхания. Из-за того, что матка давит на диафрагму, места легким становится меньше. Часто беременные фиксируют одышку, которая появляется даже после незначительной нагрузки.

Дыхание становится поверхностным: вдох неглубокий и короткий. В результате повышается количество совершаемых беременной дыхательных движений.

Это явление исчезает самостоятельно с опущением живота, которое происходит в среднем за 2 недели до родов.

Живот на 30 неделе беременности

В тридцать недель беременности в норме дно матки устанавливается выше пупка на 10 см. Гинекологи, устанавливая показатель высоты стояния дна матки, считают расстояние от лонного сочленения до дна детородного органа, которое составляет 30 см.

В результате увеличения размера матки растет и объем живота. К этому сроку изменяется и его форма – внешне живот напоминает арбуз. На поверхности кожи из-за значительного растяжения появляются стрии – полосы, которые женщины именуют растяжками.

Чтобы уменьшить их количество нужно использовать растительные масла.

Выделения на 30 неделе беременности

В норме восьмой месяц беременности сопровождают незначительные выделения из влагалища. Они не имеют окраски или беловатого оттенка, без вкраплений и посторонних примесей. Изменение характера, консистенции, объема указывает на возможные воспалительные или инфекционные процессы. Для точной постановки причины при изменении характера влагалищных выделений необходимо сообщить об этом врачу.

Отдельное внимание беременные должны уделять водянистым выделениям. Их появление может иметь прямую связь с подтеканием околоплодных вод. Потеря большого количества амниотической жидкости может отрицательно сказаться на состоянии плода, привести к развитию гипоксии и даже гибели младенца. В подобных случаях встает вопрос о стимуляции родовой деятельности.

Боли на 30 неделе беременности

Когда в 30 недель беременности тянет низ живота, женщина должна сообщить об этом врачу. Незначительные периодические болезненные ощущения допустимы.

Организм готовится к предстоящему процессу родов: в крови повышается концентрация релаксина. Этот гормон снижает тонус маточной мускулатуры, связочного аппарата.

В результате связки становятся более растяжимыми, а сам процесс сопровождается тянущими болями внизу живота.

Вызвать болезненные ощущения могут и усиливающиеся к этому времени тренировочные схватки. Они представляют собой редкие неинтенсивные сокращения матки, которые больше доставляют дискомфорт, чем боль. Стоит отметить, что женщины, вынашивающие первого малыша, имеют риск спутать их с родовыми схватками. Однако в отличие от ложных, родовые схватки:

  • имеют строгую периодичность;
  • с течением времени их продолжительность увеличивается, а интервал сокращается.

Скрининг в 30 недель беременности

УЗИ на 30 неделе беременности проводят только при наличии показаний. Чаще данное исследование осуществляется на 32 неделе гестации. При этом типе диагностики врач оценивает развитие малыша, обращает внимание на работу сердечно-сосудистой системы.

Отдельное внимание уделяют состоянию и расположению плаценты. В норме она должна быть не тоньше 30 мм и иметь нулевую степень зрелости. Кроме того, при УЗИ врач оценивает двигательную активность плода.

Расположению младенца пока не придают значения – предлежание может поменяться до 32 недели.

Опасности на 30 неделе беременности

Срок беременности 30 недель – относительно безопасный период гестации. Осложнения в это время встречаются редко. Однако полностью исключить их невозможно. Среди частых нарушений этого срока:

30 недель беременности – роды

Роды на 30 неделе беременности происходят редко. Появляющийся в это время на свет младенец имеет высокие шансы на выхаживание.

Малышей сразу помещают в отделение интенсивной терапии, где им создают необходимые условия: оксигенацию, температурный режим, влажность.

При правильном подходе и своевременном оказании помощи младенцу уже через 2–3 месяца по весу он догоняет детей, рожденных в срок.

Источник: http://www.my-sunshine.ru/30-nedelya-beremennosti-%E2%80%93-kak-chuvstvuyut-sebya-rebenok-i-mama-na-vosmom-mesyatse

30 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом

30 неделя беременности – как чувствуют себя ребенок и мама на восьмом месяце?

В ожидании время всегда идет медленно. А оглядываясь назад, понимаешь, что на самом деле оно летит быстро. Так и в период беременности: каждая неделя, месяц, кажется, тянутся долго, а если подумать, когда тест показал положительный результат – это было так давно.

И вот уже 30 неделя беременности – время выхода в отпуск по беременности и родам. Мама и малыш выходят на «финишную прямую», где их ожидают последние изменения и приготовления к появлению ребенка на свет.

30 неделя: что происходит в женском организме

Как и предыдущие несколько недель, ничего необычного и нового с телом беременной женщины не происходит.

Все, что ожидает будущую мать – это дальнейшее развитие и порой усугубление ранее запущенных в организме процессов:

  • увеличиваются в размерах матка и живот;
  • снижается тонус суставных связок из-за чего женщина может стать неуклюжей;
  • в организме задерживается вода;
  • смещение центра тяжести и тяжесть живота становятся причиной появления «утиной» походки у женщины;
  • ускоряется процесс обмена веществ в организме;
  • могут усугубиться проблемы, которые возникли ранее (варикоз, геморрой, анемия).

Если в теле беременной женщины все «по-старому», то организм малыша продолжает совершенствоваться каждый день.

Ребенок на 30 неделе беременности

Несмотря на то, что малышу уже достаточно тесно в лоне матери, он продолжает расти и набирать вес. Его внешний вид все больше приближается к тому, каким его впервые увидят его родители после рождения.

Характер движений ребенка в животе меняется: теперь ему сложно в ограниченном пространстве матки переворачиваться полностью. Поэтому он больше толкается и упирается ручками и ножками, нередко доставляя дискомфорт маме.

Развитие малыша на 30 неделе:

  • в 30 недель беременности вес и рост ребенка составляет соответственно 1200-1400 г и 36-38 см;
  • размеры малыша можно сравнить с плодом кассабы (зимней дыни);
  • сформировался достаточный подкожно-жировой слой;
  • малыш «тренирует» мышцы, необходимые для самостоятельного дыхания вне лона матери;
  • увеличивается масса мозга;
  • совершенствуется кора головного мозга, которая включится в работу после рождения малыша;
  • ребенок уже способен запоминать;
  • движения малыша более разнообразны и скоординированные: он моргает, гримасничает, улыбается, сжимает кулачки, щупает свое личико и т.д.

Организм малыша уже полностью сформировался, все системы уже начали работать.

Если начнутся роды на 30 неделе, малыш с небольшой помощью медиков с легкостью адаптируется к новым условиям и «догонит» недостающие внутриутробные недели.

Матка в 30 недель беременности

То, как выглядит этот женский орган сейчас, еще несколько месяцев назад сложно было себе даже представить. На этом сроке матка поднимается на 8-10 см выше пупка и почти на 30 см выше лонного сочленения.

Вместе с увеличением ее размеров, увеличивается степень ее давления на внутренние органы женщины. Многие из них меняют свое положение (например, сердце «ложится на бок»), в результате чего нарушается их нормальное функционирование.

При этом женщину могут сопровождать неприятные ощущения:

  • одышка;
  • спертость дыхания;
  • тахикардия;
  • изжога.

30 неделя: вес женщины

Прибавка в весе у беременной женщины происходит по большей степени за счет роста малыша в утробе и увеличения количества амниотической жидкости в матке. Все остальные килограммы относятся к подготовке женского организма к вынашиванию ребенка, родам и кормлению.

В среднем к этому сроку женщина набирает от 10 до 15 кг веса.

Больше или меньше будущая мама наберет зависит от многих факторов: типа телосложения, веса до беременности, темпов роста и набора веса малыша, количества околоплодных вод, аппетита и обмена веществ матери и т.д.

Эти нормы достаточно условны, а главным ориентиром должно быть состояние и самочувствие будущей матери.

Ощущения женщины в 30 недель беременности

Сколько месяцев женский организм уже подвергается закономерным для беременности изменениям, но на многие из них продолжает реагировать недомоганием или неприятными проявлениями.

Больше всего дискомфорта доставляют физические трансформации женского тела: увеличение матки, смещение внутренних органов, увеличение веса, растяжение мышц и связок.

  • никуда не деваются многочисленные последствия давления матки на внутренние органы: частые позывы к мочеиспусканию, изжога, одышка, учащенное сердцебиение;
  • ускорение обменных процессов организма провоцируют повышенное потоотделение;
  • беспокойство, ощущение нехватки воздуха, головокружение могут быть симптомами синдрома сдавливания нижней полой вены;
  • головокружение, отеки, нарушения зрения, изменение цвета мочи могут свидетельствовать о гестозе;
  • переживания по поводу предстоящих родов могут стать причиной нарушения сна.

Развитие плода и ощущения женщины на 8 месяце беременности уже взаимосвязаны не настолько сильно, как в первом триместре.

Но это не значит, что плохое самочувствие или болевые ощущения будущей мамы никак не связаны с состоянием малыша. При любых нехарактерных и длительных неприятных ощущениях проконсультируйтесь с врачом.

Образ жизни будущей матери

Чем ближе предполагаемая дата родов, тем внимательней женщине следует относиться к своему питанию.

Рацион должен быть правильным, сбалансированным и витаминизированным. И не только потому, что это может существенно повлиять на женские формы после родов, но и потому, что питание матери все еще влияет на благополучие малыша в ее утробе.

Больше железосодержащих и молочных продуктов будут крайне полезны.

Несмотря на то, что декрет – время для отдыха, беременной не стоит забывать о физической активности. Речь не идет о серьезных нагрузках, но и лежать на диване целыми днями тоже не стоит.

Сейчас самое время заняться подготовкой к родам: подготовить мышцы с помощью упражнений Кегеля, отработать навыки расслабляющего самомассажа и правильного дыхания в родах.

Обследования и анализы

Посещение гинеколога, наблюдающего беременность, теперь происходит 2 раза в месяц.

На этой неделе кроме стандартных процедур осмотра и измерений (веса, давления, объема живота и высоты дна матки), а также привычных анализов крови и мочи, беременную ожидает сдача анализов на биохимию и инфекции (гепатит, сифилис, стафилококк).

УЗИ на 30 неделе беременности относится к числу плановых, и позволяет увидеть малыша, измерять его приблизительный рост и вес, увидеть точное расположение малыша, а также оценить состояние плаценты и околоплодных вод.

Рекомендации 30 недели беременности

  • одежда должна быть удобной, особое внимание следует уделить нижнему белью: специальному бюстгальтеру, компрессионные колготки от варикоза, поддерживающий бандаж;
  • пора уже окончательно определиться с роддомом;
  • посетить роддом и уточнить все волнующие вопросы (цены, доступные палаты, взносы, возможность партнерских родов, график закрытия на «мойку» и т.д.);
  • выбрать врача (по отзывам или в процессе личного общения);
  • ознакомиться со списком необходимых вещей для родов в конкретном роддоме, и начинать их потихоньку собирать.

Заключение

Каждый день, каждая неделя приближает женщину и малыша в ее утробе к важному и ответственному дню в их жизни.

И очень многое в этот день зависит от того, насколько они уже научились чувствовать друг друга, и как слаженно будут работать вместе. Поэтому знакомьтесь, разговаривайте и договаривайтесь со своим чадом уже сейчас, чтобы потом было легче.

Источник: https://its-kids.ru/30-nedelya-beremennosti.html

30 неделя беременности: рост малыша, здоровье будущей мамы

30 неделя беременности – как чувствуют себя ребенок и мама на восьмом месяце?

Тридцатая неделя беременности характеризует собой наступление нового этапа — начало декретного отпуска для работающей мамочки. Идёт заключительный, третий триместр беременности.

Этот период женщине необходимо посвятить себе, заняться своим здоровьем и самочувствием. Необходимо максимально уменьшить физические нагрузки, исключить все стрессовые ситуации.

В 30 недель беременности самым правильным будет посещать школу для беременных, делать специальную физкультуру, учиться, как правильно дышать во время схваток.

Как развивается малыш

Началась 30 неделя беременности, что происходит с малышом в этот период? Ребенок развивается интенсивно, шевеления его становятся всё более энергичными, он всё ощутимее толкает свою маму. Часто его шевеления являются реакцией на изменение позы мамы или громкие звуки. Вес плода в 30 недель беременности составляет 1300-1400 граммов, а рост около 36-39 сантиметров.

Чего достиг ребёнок на 30 неделе беременности?

  1. Продолжается развитие головного мозга и рост его массы, углубление извилин, упрочнение нервных связей между нейронами, формирование новых нервных окончаний.
  2. Завершается совершенствование нервной системы малыша, сердечко непрерывно перекачивает кровь, совершая до 150 толчков за 60 секунд.
  3. Плод на 30 неделе беременности откликается на яркий свет и громкие звуки. Он совершает шевеления ручками и ножками, раскрывает глаза. Движения малыша достаточно скоординированные.
  4. Утолщается и уплотняется подкожный жировой слой, через кожу почти не просвечивают сосуды. Теплоизоляция улучшается. Кожа имеет темно-розовый оттенок, на ней видны мелкие морщинки. Но понемногу личико младенца округляется, вырисовываются щечки. Пушок на теле потихоньку исчезает, зато волосы на голове продолжают свой рост. На коже находится слой смазки, которая облегчит малышу появление на свет.
  5. Идёт дальнейшее развитие половых органов. У младенцев мужского пола яички опустились на свое место, в мошонку. У девочек продолжается формирование внутренних половых органов.
  6. Малыш заглатывает амниотическую жидкость, это помогает ему готовить свои лёгкие для последующего дыхания. Объём лёгких растёт, мышцы тренируются. Легкие крохи самостоятельно синтезируют сурфактант. Его предназначение — не позволить легким слипнуться при первом вдохе после рождения. Дыхательная система находится в процессе развития. Во время УЗИ заметно, как грудная клетка ритмично колышется.
  7. Все необходимые вещества к младенцу поступают через плаценту, с которой он соединен пуповиной.
  8. Работают внутренние органы малыша, в печени идёт накопление необходимых для дальнейшей жизни элементов – белка, кальция и железа, фолиевой кислоты и витамина С. В ваш рацион должны входить продукты, содержащие эти компоненты.
  9. Продолжается дальнейшее развитие иммунной системы, она должна защитить младенца от всевозможных инфекций.

Вес ребёнка увеличивается, места в матке для него становится всё меньше. Некоторые малыши занимают правильное положение, опустившись головой книзу. Если же этого не случилось, для тревоги причины нет.

У малыша еще есть целый месяц для разворота. Карапуз уже многое умеет, он улыбается, жмурится, зевает, икает.

На сроке беременности 30 недель малыш активно играется, сосет свои пальчики, ощупывает личико, трогает пуповину.

Что ощущает женщина?

До родов еще довольно далеко, но и 30 неделя беременности ощущения приносит не самые приятные. Будущая мамочка ощущает себя неуклюжей и неповоротливой, ей трудно наклониться, тяжело подниматься по ступенькам. Многие в этот период испытывают приступы тревоги, нервозность. Усугубляет это состояние бессонница. Чаще всего мешает спать прилично увеличившийся живот на 30 неделе беременности.

Во время засыпания на спине многие женщины испытывают головокружение, из-за того, что возможно передавливание полой вены. У большинства беременных матка сдавливает вену, это вызывает нарушение кровоснабжения головного мозга.

Возможны слабость, обморок. При этом нарушается и кровоснабжение плода. Необходимо спать на боку, многим помогает устроиться удобнее специальная подушка для беременных.

Она пригодится вам позже, будете подкладывать под руку во время кормления малыша.

Шевеления крохи сейчас достаточно интенсивные, иногда они могут ощущаться весьма болезненно. Многие замечают появление растяжек на коже живота и бедер. Начните ухаживать за ними сейчас, избавиться от последствий будет тяжелее.

Многие косметические фирмы предлагают крема для беременных для увлажнения и питания кожи. Чем ближе конец беременности, тем чаще возникает страх перед родами.

Это естественно для женщины, не стоит зацикливаться на этих мыслях, настраивайте себя на благополучные и легкие роды.

Изменения в организме женщины

На каждой неделе женщина получает новые подтверждения, что развитие плода идет полным ходом. Сейчас очень важно контролировать, сколько раз ваш малыш зашевелился. Желательно, чтобы вы ощущали его толчки несколько раз в час. Если шевеления слишком частые и хаотичные, это может говорить о недостатке кислорода у малыша.

Если женщина слишком долго не чувствует своего ребенка, можно заподозрить замирание беременности, необходима срочная консультация специалиста.

У женщины вес на 30 неделе беременности продолжает увеличиваться, в идеале она должна прибавить 11 кг. Эта цифра включает себя кроме массы ребенка вес матки, плаценты, количество околоплодных вод. Это средние показатели, у каждой женщины они свои. Грудные железы увеличиваются в размере, соски вместе с ореолом темнеют, набухают.

На груди может появиться венозная сеточка. Животик продолжает увеличиваться, и это не может не отразиться на осанке и походке женщины. Для сохранения равновесия беременной приходится прогибаться в пояснице, это вызывает боли в спине.

Возможно, врач уже порекомендовал вам приобрести дородовый бандаж, который будет придерживать ваш животик и облегчит состояние поясницы.

Продолжает свой рост матка на 30 неделе беременности. Она располагается выше пупка на 10 сантиметров, высота ее около 30 сантиметров. Могут возникать отеки, это неприятное и опасное явление, чревато возникновением позднего токсикоза беременности. Возможно, их появление связано с тем, сколько жидкости вы употребляете.

Необходимо сократить количество соли в вашем рационе, отказаться от колбасных изделий, консервированных продуктов, фаст-фуда. Эти блюда содержат очень большое количество соли. Давление матки на органы пищеварения вызывает такие проблемы как возникновение геморроя и запоров.

Включайте в свое меню послабляющие продукты — свёклу, чернослив, абрикосы, инжир.

Риски и опасности

Кроме синдрома «полой вены» женщину могут подстерегать и другие опасности, например поздний токсикоз беременности, всевозможные инфекции, диабет беременных, анемия. Чтобы не допустить осложнений, беременная должна быть внимательной к своему состоянию. Боли на 30 неделе беременности могут возникать из-за тонуса матки.

Он проявляется как тянущие боли в нижней области живота. Если боли наблюдаются в течение длительного времени или усиливаются, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу. В третьем триместре часто у беременных наблюдается повышенное артериальное давление. Если оно достигло значения 140 мм. рт. ст.

и выше, вам необходима специальная консультация терапевта.

Остерегайтесь большого скопление народа, особенно в период эпидемии, к примеру, гриппа. Организм беременной женщины очень уязвим к любой инфекции. Любое заболевание для беременной особенно опасно.

К примеру, сильный кашель может спровоцировать повышение тонуса матки, недостаток кислорода у малыша, начало преждевременных родов. При повышении температуры тела проницаемость плаценты ухудшается, риск заражения малыша становится выше.

Ограничьте физическую активность, не поднимайте тяжести. Женщине, как никогда, надо беречь себя.

Довольно часто возникают боли в желудочно-кишечном тракте. Это может быть следствием несбалансированного рациона. Постарайтесь не включать в своё меню все блюда, которые способны усилить метеоризм — сладкую сдобную выпечку, блюда из фасоли или гороха, жирную еду.

Неприятное ощущение доставляет и головная боль. Старайтесь не применять лекарственные препараты, замените их времяпровождением на свежем воздухе, желательно в парке или сквере. Позаботьтесь о своих ногах, во время долгих пеших прогулок периодически присаживайтесь на скамейку. Поможет вам решить эту проблему здоровый сон. Выделяйте время для дневного сна.

Самая сильная отечность наблюдается именно в последние месяцы беременности. Откажитесь от узкой обуви и одежды, не носите туфли на высоких каблуках.

Выделения

У здоровой женщины всегда присутствуют выделения на 30 неделе беременности. Вопрос в том, сколько их и как они выглядят? Если со здоровьем женщины всё в порядке, выделений немного, они прозрачные или белесые, не имеющие запаха.

Аномальные выделения:

  1. Мажущие коричневые или кровянистые выделения являются признаком отслоение плаценты. Это нарушение требует срочного медицинского осмотра. При своевременном вмешательстве женщине удастся выносить беременность положенный срок.
  2. Если выделения имеют вид бледно-желтой жидкости, скорее всего, нарушилась целостность плодного пузыря и просачиваются околоплодные воды. Срочно отправляйтесь в стационар.
  3. Обильные белые выделения с примесью слизи и пены указывают на инфекционное заражение, например молочницу. Инфекция может проникнуть при половой близости, при несоблюдении гигиены.

Необходимые обследования

Как и в течение всего срока, анализы на 30 неделе беременности включают общий анализ мочи. Благодаря этому анализу врач замечает наличие сахара и белка в моче. Также для него важно знать количество лейкоцитов.

Благодаря этим результатам он может оценить работу почек будущей мамы. Женщине придется вновь сдать анализы на ВИЧ-инфекцию, гепатит и сифилис.

Она сдавала их при постановке на учет в женскую консультацию, но необходимо полностью исключить наличие этих заболеваний именно сейчас, когда срок родов приближается.

У женщины возьмут мазок для определения микрофлоры. Если вдруг обнаружится наличие какой-либо инфекции, необходимо излечить ее в срочном порядке. Это минимизирует шансы заражения плода внутриутробно или во время родов. Второе плановое УЗИ на 30 неделе беременности несет много информации для акушера.

Врач оценивает развитие плода, как он расположен в полости матки, объем и состояние околоплодных вод, на какой стадии находится плацента. Именно сейчас специалисты могут выявить некоторые отклонения в развитии малыша. Проводится еще одно исследование — доплометрия. При проведении этого осмотра изучается кровоток в пуповине, матке и плаценте.

Можно оценить, все ли необходимые вещества получает малыш.

uzi-30-nedelya-4uzi-30-nedelya-2uzi-30-nedelya-1uzi-30-nedelya-3

Интимные отношения

Многих женщин волнует, допустим ли секс на 30 недели беременности? Именно сейчас часто женщина испытывает большее сексуальное желание, чем до беременности. Это закономерно, так как прилив крови к органам малого таза и половым органам усилился. Это произошло вследствие того, что объем крови, циркулирующей в организме, возрос почти полтора раза.

Многие женщины только сейчас узнали, что такое оргазм. Играет роль тот фактор, что женщина не испытывает тревоги из-за возможности наступления нежелательной беременности. Интимная близость способствует более крепким семейным отношениям. Однако есть факторы, при наличии которых врач-гинеколог не рекомендует секс на 30 недели беременности.

Необходимо отказаться от интимной близости при многоплодной беременности, предлежании плаценты, кровотечениях, имевшихся ранее выкидышах или преждевременных родах. Если у женщины со здоровьем всё в порядке, ограничений быть не может. Соблюдайте осторожность, выберите позу, не предусматривающую механического давления на животик.

Пользуйтесь презервативами, это исключит возможность передачи инфекции.

Роды

Время для появления ребенка на свет ещё не подошло. Но если вдруг случились роды на 30 неделе беременности, вероятность того, что малыш выживет, достаточно высока. Конечно, малыш недоношенный, но почти все самые важные системы и органы уже сформировались и готовы функционировать.

Младенец весит почти полтора килограмма, терморегуляция еще недостаточная. проблема — дыхание. Легкие плода ещё не в состоянии функционировать самостоятельно, но с помощью специального лечения врачи ускоряют их созревания. Для того чтобы малыша выходить, необходим высокий профессионализм врачей и специальное медицинское оборудование.

При своевременном оказании помощи ребёнок будет жить.

Основные причины, которые могут вызвать развитие родового процесса:

  • стрессовые ситуации;
  • гипертонус матки;
  • острые и хронические заболевания система репродукции;
  • инфицирование половых путей;
  • некоторые хронические заболевания;
  • ушибы, травмы;
  • неправильный образ жизни — употребление алкоголя, наркотиков.

Недоношенные дети передаются в отделение интенсивной терапии, где их подключают к аппарату искусственного дыхания в специальном кувезе. Женщина должна уделять серьезное внимание профилактике.

Если у неё есть повышенный тонус матки, она должна избегать всяческих физических нагрузок, регулярно обследоваться у врача, строго выполнять все его рекомендации. Выхаживать таких малышей непросто, но если роды произойдут, не надо предаваться отчаянию. Практически все детки выживают.

Современные перинатальные центры оснащены самыми передовыми аппаратами для выхаживания малышей.

Сейчас самое главное для женщины серьёзно заниматься своим самочувствием. Употребляйте только свежие натуральные продукты, больше отдыхайте, спите только на боку. Ходите не спеша, носите удобную обувь без каблука. Не делайте резких движений, это может вызвать головокружение.

Перед сном делайте теплую ванночку для ног, помассируйте уставшие стопы. Определитесь с родильным отделением, где собираетесь рожать. Начинайте готовить все необходимые вещи для роддома. Свою обменную карту на всякий случай носите с собой. Занимайтесь любимыми делами, встречайтесь с хорошими друзьями, слушайте мелодичную музыку.

Гоните от себя плохие мысли, у вас всё будет хорошо.

Календарь беременности

Источник: http://ladies365.ru/materinstvo/30-nedelya-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.